Bu Hastalıkları Olanlar Dikkat! Güneş Faydadan Çok Zarar Verebilir
Uzman uyardı: Lupus, rozasea, melazma gibi rahatsızlıkları olanlar için güneş büyük risk taşıyor. Güneşlenirken nelere dikkat edilmeli, kimler daha hassas?
Yaz aylarında artan güneşlenme süresi, bazı bireyler için ciddi riskler doğurabiliyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Nazmi Geyik, güneş ışınlarının etkileri ve korunma yöntemleriyle ilgili önemli uyarılarda bulundu. Özellikle bazı cilt hastalıklarına sahip kişilerin güneşe kontrollü ve bilinçli şekilde çıkmaları gerektiğini vurguladı.
Her Güneş Faydalı Değil
Geyik, güneş ışınlarının ciltte hem yararlı hem zararlı etkiler yarattığını belirterek, “Doğru saatlerde, kısa süreli ve koruyucu önlemlerle güneşten fayda sağlanabilir. Ancak bilinçsiz maruz kalma cilt yaşlanmasına, lekelenmelere ve uzun vadede cilt kanserine yol açabilir” dedi.
10:00 – 16:00 Arası Güneşten Kaçının
Güneş ışınlarının en dik geldiği saatlerde (10:00–16:00) dışarı çıkmaktan kaçınılması gerektiğini söyleyen Geyik, “Bu saatler arasında güneş ışınları cilde daha fazla zarar verir. Özellikle açık tenli, çilli, sarışın veya kızıl saçlı bireyler ve cilt kanseri öyküsü olan kişiler daha dikkatli olmalıdır” diye konuştu.
D Vitamini İçin Saatlerce Güneş Gerekmez
“D vitamini sentezi için günde 10–15 dakika sabah erken ya da akşam geç saatlerde, güneş koruyucu kullanmadan kısa süreli güneşe maruz kalmak yeterlidir. Fazlası cilde zarar verir” diyen Geyik, bu sürenin aşılmasının ciltte geri dönüşü olmayan etkiler yaratabileceğine dikkat çekti.
Bu Hastalıklarda Güneş Risklidir
Dr. Geyik’e göre, bazı cilt hastalıkları güneşle birlikte şiddetlenebiliyor. İşte dikkat edilmesi gereken hastalıklar:
-
Lupus (Bağ dokusu hastalığı)
-
Rozasea (Gül hastalığı)
-
Melazma (Gebelik maskesi)
-
Uçuk (Herpes virüsü)
Bu hastalıklara sahip bireyler için güneş hem tetikleyici hem de ciltte kalıcı izler bırakabilecek kadar zararlı olabiliyor.
Kimler Daha Hassas?
