LGS ve YKS öncesi uzmanlardan kritik tavsiyeler: “5-4-3 tekniği”
LGS ve YKS’ye sayılı günler kala uzmanlar, öğrencilerin eksik konulara odaklanması, deneme sınavlarını gerçek sınav gibi çözmesi ve sınav kaygısını yönetebilmek için “5-4-3 tekniğini” uygulaması gerektiğini belirtti.
Liselere Geçiş Sistemi (LGS) ve Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) öncesinde uzmanlar, öğrenciler ve velilere önemli tavsiyelerde bulundu.
Ankara Üniversitesi Eğitim Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof. Dr. İlhan Yalçın ile Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Metin Pişkin, sınav sürecinin daha verimli geçirilmesi için dikkat edilmesi gereken noktaları paylaştı.
Eksik konulara odaklanın
Prof. Dr. Metin Pişkin, sınava kısa süre kala yeni konu öğrenmeye çalışmak yerine eksik olunan alanların tamamlanmasına ağırlık verilmesi gerektiğini söyledi.
Deneme sınavlarında yapılan yanlışların dikkatle analiz edilmesinin önemine değinen Pişkin, öğrencilerin özellikle zorlandıkları konular üzerinde yoğunlaşmasının başarıya olumlu katkı sağlayacağını ifade etti.
Sınav kaygısına karşı “5-4-3 tekniği”
Sınav sırasında oluşabilecek kaygının kontrol altına alınabilmesi için çeşitli yöntemlerin uygulanabileceğini belirten Pişkin, “5-4-3 tekniği”nin öğrencilerin dikkatlerini ana odaklamalarına yardımcı olabileceğini kaydetti.
Uzmanların önerdiği teknik şu adımlardan oluşuyor:
- Çevredeki 5 nesneyi görmek
- Temas edilen 4 noktayı hissetmek
- Duyulan 3 sesi fark etmek
- Derin nefes alıp vermek
Velilere önemli uyarılar
Uzmanlar, sınav döneminde ailelerin tutumlarının öğrencilerin psikolojik durumları üzerinde doğrudan etkili olduğunu vurguladı.
Velilerin çocuklarını başka öğrencilerle kıyaslamaması, aşırı beklenti ve baskı oluşturmaması gerektiği belirtilirken, ev ortamının sakin tutulması, gürültüden ve yoğun misafir trafiğinden kaçınılması tavsiye edildi.
Deneme sınavları gerçek sınav gibi çözülmeli
Ankara Üniversitesi Eğitim Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof. Dr. İlhan Yalçın ise öğrencilerin deneme sınavlarını gerçek sınav koşullarında çözmelerinin zaman yönetimi açısından önemli bir hazırlık olduğunu ifade etti.
Çıkmış soruların incelenmesinin sınav stratejisi geliştirmede fayda sağlayacağını belirten Yalçın, öğrencilerin uzun süredir verdikleri emeğin karşılığını alma aşamasına geldiklerini ve son günlerin planlı değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.
